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做了体育生三年的厕所

注意几点!1,被子应轻薄一点,不要太过暖和2,睡前用冷水洗涤局部或腰部3,就寝时不要胡思乱想,慢慢就能睡著.4,要晚睡早起.5,多运动,让体力有适度的发泄.6,戒看一切不良的影片、不说绮语.7,晚餐要少吃一点,凡是含有刺激性的食物,如蒜、酒、辣椒、咖啡、浓茶,都尽量不吃.所谓'饱暖思淫欲',晚上若吃太饱,淫欲心会比较强.

撸管对身体有害,不要再撸了.至于影响肯定有,汗肯定不是精,只是因为天气太热或者是你运动量太大了,造成大量水分流失而已.

拍照记录!或直接打电话问老师能回去睡觉吗? 估计老师都把你们忘了! 没事的哈哈!

也太弱了点吧.体育生大部分的都是特别小,一般正常人都是一年硬两次,一次硬半年.正常人平均都是20cm以上,你的怎么才18啊他们仨不正常,一般能超过10cm就很少了,都太弱

那是说明你的高潮到了,无形之中你自己就会泻出来,这是女人的子让反应,不必担心

继续坚持训练,可以去健身房,跑跑步,控制饮食,别吃太多或者太少,适量就行

可能是痔疮,没什么大问题,去医院看看吧.

应该自己多做些体能恢复训练,然后再看看自己身体的情况,如果实在不行就不要回去训练了 再看看别人怎么说的.

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